橙汁三文鱼条
用料:三文鱼(切条状)450克。
配料:面包屑60克,鸡蛋2个。
调味料:水200克,白糖2汤匙,橙粉2汤匙,橙汁2汤匙,干淀粉少许。
做法:1.鱼肉条加入鸡蛋和干淀粉搅拌均匀,再将鱼肉条沾上面包屑。2.烧油,将鱼肉条炸至金黄色,沥油盛盘。3.将水、白糖、橙粉、橙汁及干淀粉煮成芡汁浇在鱼条上即可。
蕉叶烧三文鱼
用料:三文鱼300克。
配料:香蕉叶一大片,葱油2汤匙。
调味料:生姜20克,蓝姜15克,小葱头100克,红辣椒10条,干辣椒20克,黄姜15克,蒜头5粒,香茅1棵,马拉煎半汤匙,腊果3粒。
做法:1.将调味料全部放入搅拌器搅碎或石臼捣烂,备用。2.烧热锅,下2汤匙油,加入搅好的调味料慢火炸5分钟。3.另用一锅烧热加少量油,放入香蕉叶,将鱼放在叶上,加入调味料,慢火煎10分钟至熟,拿起盛碟上桌。
脆炒三文鱼
用料:三文鱼750克(切成段,鱼皮面上划上须子刀块形)。
配料:肥猪肉(切丁)200克,瘦猪肉(切丁)100克,姜、葱、蒜泥各少许。
调味料:水600克,绍酒40克,酱油1茶匙,甜面酱20克,盐20克,胡椒粉2茶匙,豆瓣酱40克,红油、干淀粉、醋各少许。
做法:1.将三文鱼肉以绍酒、酱油、胡椒粉拌匀,热油锅下鱼煎两面呈黄色,沥油。2.下葱、姜、蒜泥略炒,下豆瓣酱,绍酒及清水,再加盐,糖,胡椒粉及酱油,再加入鱼以小火烧15分钟,转大火收浓汤汁。3.以干淀粉勾芡,加入红油,醋,盛入长碟,起油锅局炒肥肉丁至牙黄色,加入瘦肉丁局炒至脆,加入豆瓣酱甜面酱略炒,加入绍酒、醋、煸炒干水份,盛碟时淋上红油及葱段即成。