冬末春初多发流感,以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。其症状多类似风热型感冒,但头身疼痛剧烈,面红目赤,口燥咽痛,体温可达39℃以上,病情较重。兹推荐便于家庭制作的防治流感药膳数例。
预防饮品
葱白茶葱白3根,洗净放锅内,加水煎茶饮服。连服数天。
醋拌大蒜头大蒜头适量,剥去外膜捣碎,调拌米醋少许。每日不拘时量常吃,以合胃口为度。
绿豆茶叶汤绿豆30克,洗净捣碎;绿茶叶9克,装入纱布袋内。共放锅内加水煮汤,调糖服用。
萝卜橄榄茶鲜橄榄5只,白萝卜或红萝卜1只,洗净切块,放锅内入水煎茶喝。连用数天。
马兰金花甘草茶马兰头、金银花、甘草各适量,共入一锅加水煎茶饮。
桂圆叶茶桂圆叶25克,洗净,放锅内加水煎茶喝。
枇杷叶茶枇杷叶15克,洗净,放锅内加水煎茶喝。连服数天。
医治茶点
生姜蒜头红糖茶生姜30克,青大蒜头20克,红糖50克,放锅内加水适量,煎半小时。取茶睡前饮服,连服3~5天。
香菜黄豆汤香菜50克,黄豆15克,分别洗净,加水煮汤服食。每日1剂,连服数日。
绿豆金花汤绿豆30克,金银花15克,放锅内入水煎汤服。每日2次。
豆豉葱白汤淡豆豉15克,葱白头10只,分别洗净,放锅内入水煎取汁,加黄酒1匙服。每日2次,连服3日。
萝卜蜂蜜汁白萝卜250克,洗净切碎,捣烂绞汁,加蜂蜜2匙服。每日2次,连服3日。
冬瓜芦根竹叶粥芦根50克,竹叶10克,分别洗净切碎,装入纱布袋内。去皮冬瓜30克,粳米100克,连同药袋入一锅,加水如常法煮粥食。每日2次,连服3日。