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[食疗]行痹舒筋类

黄花莱炖猪蹄


【配方】黄花菜30g,猪蹄1个

【功效与应用】黄花菜炖猪蹄清热解毒,舒筋活络。适用于风湿性关节痛、骨痛等症。

【方解】黄花菜利湿热,宽胸膈。猪蹄味甘咸,性平。补血通乳、托疮。用于身体虚弱、妇人乳少、痈肿、疮毒等症。二者合用有利湿清热的作用,治疗风湿性关节痛有较好效果。

【制法】将猪蹄洗净与黄花菜同炖熟烂,加盐调味。

【服法】黄酒送服,每隔3天1次。



柚皮生姜膏


【配方】鲜柚皮60~250g,生姜30g

【功效与应用】柚皮生姜膏理气止痛、驱风散寒。适用于风湿关节疼痛或跌打损伤症。

【方解】方中柚皮味辛苦甘,性温。化痰止咳、理气止痛。常用于风湿关节痛、跌打损伤肿痛,风寒咳嗽,腹胀痞满等症。生姜解表、散寒、温胃、解毒。二者合用能驱风散寒,治疗风湿关节疼痛症。

【制法】将柚皮、生姜共切碎捣烂成糊状。

【服法】外敷患处,每天换1次。



樱桃酒


【配方】樱桃鲜果500g,米酒1000g

【功效与应用】樱桃酒调中补气、健脾开胃、祛风除湿。适用于风湿腰腿痛,关节麻木及风湿所引起的瘫痪等症。

【方解】方中樱桃味甘,性温。樱桃核味苦辛,性平。调中补气、祛风除湿、透疹、解毒。治风湿,关节麻木,咽喉炎,小儿麻疹不透等症。

【制法】将樱桃洗净,凉干,加米酒或白酒泡10天后可饮。

【服法】早晚各服1次,量自定。

【禁忌】有湿热者不宜多服。



五加木瓜酒


【配方】刺五加250g,木瓜500g,白酒2000g

【功效与应用】五加木瓜酒舒筋活血,和胃化食。适用于风湿关节痛。

【方解】方中木瓜味甘,性平。滋养,消积,杀虫。治积食不化、胸腹胀痛、干渴、久咳、绦虫、蛔虫、鞭虫及风湿关节痛等症。

刺五加味辛、性温。祛风湿,壮筋骨。治风寒湿痹,筋骨拘挛等症。

【制法】将木瓜、刺五加用白酒共泡10日即成。

【服法】每天早晚各1次,量自定。



桃仁细辛酒


【配方】桃仁60g,细辛15g,米酒500g

【功效与应用】桃仁细辛酒活血化瘀,祛风止痛。适用于跌打扭伤,肿痛等症。

【方解】方中桃仁味甘苦,性平。活血,润肠。细辛味辛,性温。温经散寒,祛风止痛,化痰。主治风寒头痛、痰饮喘咳、风湿痹痛、齿痛、鼻渊等症。

【制法】将桃仁打碎、细辛同放入酒内浸泡10天即可。

【服法】痛时每次30g,并外搽患处。

【禁忌】溃疡病及慢性胃炎,孕妇忌服。桃仁忌生吃、多吃。



乌饭果酒


【配方】干乌饭果250g,红糖30g,米酒500g

【功效与应用】乌饭果酒强筋骨、益气、固精。适用于风湿关节痛。

【方解】方中乌饭果味甘酸,性温。强筋骨,益气,固精。常用于风湿关节疼痛。

【制法】将乌饭果、红糖放入酒瓶内,密封浸泡10天即成。浸泡期内每天摇动一次以加速药味浸出。

【服法】每日早晚各1次,每次30~60g。



喇嘛酒


【配方】胡桃肉、龙眼肉各200g,枸杞、首乌、熟地各50g,白术、白芍、豨苍草、茯苓、丹皮各25g,砂仁、乌药各15g,

【功效与应用】喇嘛酒养肝肾,补气血,强筋骨。适用于中风后半身不遂,中老年人体虚之风湿筋骨痛、肢体麻木等症。

【方解】方中胡桃肉、龙眼肉、枸杞前面已作介绍。豨莶草味苦,性寒,有小毒。祛风湿,主治关节疼痛,四肢麻木等症。首乌补肝肾,益精血,乌须发。白术味甘苦,性温。健脾益气,利水化湿。主治脾虚泄泻、水肿、痰饮等症。茯苓益脾安神、利水渗湿。砂仁行气,健脾,安胎。白芍味苦、酸,性微寒。调肝脾,和营血。主治血虚、腹痛、胁痛、痢疾、月经不调、崩漏等症。上述诸药合用泡酒,对肢体麻木,筋骨疼痛有良效。

【制法】将诸药用纱布袋装好扎紧,投入装有醇酒5斤的瓷器内,隔火蒸2小时,取出待冷,再加烧酒15斤,密贮7天后即成。

【服法】早晚各1次,量自定。



天地壮骨酒


【配方】天冬50g,麦冬、生地、熟地、川芎、五加皮、牛膝、秦艽各25g,川桂皮15g,烧酒1000g,白蜂500g

【功效与应用】天地壮骨酒滋养肝肾,补血息风,强筋壮骨。适用于中老年人肝肾阴虚所致的肢体麻木,筋骨疼痛,上重下轻,下肢软弱无力等症。

【方解】方中生地、熟地、牛膝前面已作介绍。天冬滋阴清热,润肺生津。麦冬味甘微苦,性微寒。养阴润肺,清心除烦,益胃生津。用于肺热咳嗽、吐血、咯血、肺痿,肺痈、虚劳烦热、热病伤津、便秘等症。川芎,味辛性温。活血,调经、祛风,止痛。主治月经不调、头痛、风湿痹痛。秦艽,味苦辛,性平。祛风湿,退虚热。主治风湿疼痛,潮热骨蒸等症。

【制法】将药物装入纱布袋内,扎紧备用。烧酒装入瓶内,再将红糖、陈米醋装入瓶内,然后将药包入瓶,用豆腐皮封口、压上砖、隔水蒸3小时(瓶要大点否则酒沸溢出)取出后埋在土中窖7日即成。

【服法】每日2次,每次1小杯。

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