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创新带鱼肴六款

本文作者:牛国强

带鱼作为一种常用的烹饪原料,肉质细嫩,成肴鲜香,营养丰富。但在常见的烹调方法中,除了干炸、红烧外,很难见到更多的新颖吃法。笔者前不久创制了数款带鱼新菜,颇受顾客喜爱。现整理出数款,特借《烹调知识》圣地一角介绍给您,供试制品味。
  
  五香酥带鱼
  
  酥鱼,传统的用料是小鲫鱼,用大砂锅长时间酥制。近年来,厨师们妙用了高压锅酥鱼,多用刺多的白鲢鱼,省火,省时间。笔者用同法酥带鱼,改变调味料,成菜别有风味。
  原料:大带鱼1000g,泡红尖辣椒3个,大料2枚,花椒25粒,桂皮1小块,葱段25 g,姜片15 g,番茄酱50 g,海鲜酱15 g,老抽适量,白糖25 g,精盐10 g,色拉油1000g(约耗75 g)。
  制作方法:①将带鱼剁去头尾、背鳍,剖腹去净内脏,洗净,晾干表皮水分,改刀成3 cm长的段;泡红尖辣椒剁成碎末。②油锅上火,待油烧至七成热时,把带鱼段放入,炸至皮硬捞出沥油,放入高压锅中。③底油锅上火,放入大科、花椒、桂皮炸香,再放入葱段、姜片、泡椒末、番茄酱,炒至出红油时,掺入适量清水(或鲜汤),调入老抽、精盐、白糖、海鲜酱,将汤调成红色,烧开后尝好口味,倒入高压钢中,上火,上气后压阀,用小火加压45分钟,即可将锅离火,自然冷却,将带鱼取出,装盘即可。
  风味特点:色泽红亮,香辣微甜,鲜美。
  
  西式蒜香带鱼
  
  原料:带鱼1条(约500 g),西式蒜香粉75 g,小青、红椒各1个,洋葱25 g,姜片10 g,葱段25 g,啤酒25 g,生粉15 g面粉15 g,泡打粉3 g,吉士粉10 g,精盐、味精、香油各适量,色拉油1 000 g(约耗75 g)。
  制作方法:①将带鱼去头尾、背鳍和内脏,斩成5 cm长的段,然后剔去骨刺,再改刀成1 cm宽的条,纳盆内,加入姜片、葱段、啤酒及少量精盐拌匀,腌渍约5分钟;小青、红椒去蒂、籽,洋葱去掉老皮,均切成细末;再将生粉、面粉放入大碗内,加入泡打粉、吉士粉和匀,然后用适量的水调成脆浆糊。②净锅置火上,放入色拉油烧至六成热,将腌渍入味的鱼条挂匀脆浆糊,直接下入锅中浸炸至色呈金黄且熟透时,捞出沥油。③锅留底油上火,投入青、红椒末和洋葱末炒香,接着放入西式蒜香粉炒匀,最后再下入鱼条翻炒,视鱼条挂匀味科后,起锅装盘即成。
  风味特点:色泽金黄,外酥内嫩,奇香味浓。
  
  双色带鱼糕
  
  原料:带鱼500 g,鸡蛋4个,吉士粉15 g,生姜15 g,葱白30 g,精盐、花雕酒、味精、香油、干淀粉、黄玉米面、鲜汤各适量,红油味碟、蒜泥味碟各1个。
  制作方法:①将带鱼去头尾、背鳍和内脏后,洗净,剔去骨刺,取净鱼肉剁成极细的泥;生姜去皮,洗净,剁成茸;葱白切细末。②把鸡蛋清放入碗中搅散,加入一半鱼肉泥及适量姜茸、葱末、精盐、味精、花雕酒、干淀粉和鲜汤调成白色肉糊,然后将蛋黄、吉士粉、玉米面和剩余的鱼肉调成黄色肉糊。③取一平底汤盆,在内壁抹上香油,先倒入白色鱼肉糊抹平,再倒入黄色鱼肉糊抹平,入笼蒸约15~20分钟熟透取出,倒扣在盘子里,用餐刀切成大小适宜的条,再装盘,随红油味碟、蒜泥味碟上桌即可。
  风味特点:双色双味,口感软嫩,味道鲜美,营养丰富。
  
  蛋煎韭香带鱼
  
  原料:带鱼中段400 g,鸡蛋3个,韭菜100 g,精盐3 g,味精2 g,啤酒15 g,葱姜水25 g,干淀粉适量,香油10 8,花生油100 g。
  制作方法:①将带鱼治净,沿背脊骨下刀,平刀片成两半,剔去骨刺,纳小盆内,放入适量精盐、味精、啤酒及葱姜水拌匀,腌渍入味15分钟;韭菜择洗干净,切成碎末。②鸡蛋液磕入碗中,加入适量精盐、啤酒及韭菜末搅匀待用。③平底煎锅上火,入花生油烧热,取带鱼片沥汁水,拍匀干淀粉,挂匀韭菜鸡蛋液摆入锅中,然后再将剩余的蛋液倒在带鱼上,视贴锅面定形呈金黄色时,用锅铲翻转,再煎另一面,直至无生蛋液,鱼肉熟透且色呈金黄时铲出沥油,装盘即成。
  风味特点:口感酥软,鲜香肉嫩。
  
  缠丝带鱼卷
  
  原料:带鱼750 g,熟火腿30 g,水发香菇50g,冬笋尖50g,姜片10g,葱段25 g,湿淀粉25 g,鲜汤100 g,精盐4 g,味精3 g,料酒15 g,胡椒粉5 g,香油10 g,蒜苗叶数根。
  制作方法:①将带鱼治净,取中段改刀成5 cm长的段,然后从背部入刀,用平刀法片至与腹部相连处,除去鱼骨刺及内脏,将鱼肉修成片,纳碗内,放入姜片、葱片、精盐、胡椒粉、料酒拌匀入味约10分钟。②熟火腿、水发香菇(洗净)、冬笋尖均切细丝,再将香菇丝、冬笋丝入沸水锅中氽一水捞出,然后将火腿丝、香菇丝、冬笋丝一起放入碗中,用精盐、味精、香油拌匀,即成三丝馅料;蒜苗叶用开水略烫后,撕成细丝待用。③取一片鱼肉,平铺于案板上,再放上一份三丝馅料理顺,然后裹起成卷,并用蒜苗叶缠好,即成一缠丝带鱼卷生坯。依法逐一制完后,将带鱼卷生坯呈放射状摆入圆盘中,入笼用旺火蒸熟后取出。④净锅上火,掺入鲜汤,调入精盐、味精,烧沸后用湿淀粉勾薄芡,淋入香油,起锅浇在盘中缠丝带鱼卷上即成。
  风味特点:成形美观,鱼肉软嫩。
  
  豉汁盘龙带鱼
  
  带鱼入肴,多改刀成块,笔者受“清蒸盘龙鳗”的启发,做成“盘龙带鱼”,形美味佳。
  原料:大带鱼1条(约重500 g),咸豆豉50 g,蒜仁3粒,泡红椒2个,葱白15 g,干淀粉15 g,美极鲜味汁50 g,生抽10 g,精盐适量,味精3 g,啤酒15 g,胡椒粉5 g,鸡粉10 g,花椒油,香油各10 g,熟花生油25 g。
  制作方法:①将带鱼治净,去背鳍,在脊背处每间隔2 cm用刀切断脊骨,成腹部相连的连刀;咸豆豉剁成细末,大蒜捣成茸,泡辣椒剁成细末,葱白切细末,均备用。②炒锅上火入底油烧热,放入蒜茸(一半量)炸香,色呈金黄时出锅;锅随底油重上火,放入豆鼓、泡椒末、葱末炒至香味飘出时,加入生抽、鸡粉、生蒜茸、花椒油和炒好的蒜末拌匀成豆豉汁。③在豆豉汁内加入精盐、味精、干淀粉、啤酒、清汤调匀,再均匀地将其抹在带鱼表面及刀口内,然后将带鱼盘入盘中(背朝上),入笼用旺火蒸约15分钟至熟出笼,撒上葱花,淋上烧热的香油即成。
  风味特点:成形美观,肉质软嫩,咸鲜味美,豉香味浓。

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