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自己动手制作精美大餐

  有饕餮之徒打出了2004年十大人气菜谱排行榜,依次是:正宗重庆辣子鸡、剁椒鱼头、棱角红烧肉、虾仁豆腐、香辣虾、萝卜烧排骨、火龙银耳雪梨、木瓜雪耳炖猪骨、冰糖肘子、南瓜浓汤。这里为您详细地提供了这10种极具人气菜谱的制作方法,希望您能“自己动手,丰衣足食”,制作出精美的节日或周末休闲大餐,在充分享受DIY乐趣的同时,也美美地犒劳自己一下——但千万千万别集中在一顿吃完,否则可能会营养过剩哦!
  
  人气菜谱第一名:正宗重庆辣子鸡
  
  原料:整鸡1只或鸡腿1盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、盐、味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。
  制法:①将鸡切成小块,放盐和料酒拌匀后,放入八成热的油锅中炸至外表变干呈深黄色后,捞起待用;干辣椒和葱切成3cm长的段,姜、蒜切片。
  ②锅里烧油至七成热,倒入姜、蒜炒出香味后,倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻、油变黄后,倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后,撒入葱段、味精、白糖、熟芝麻,炒匀后起锅即可。
  注意:①辣椒和花椒可以随自己的口味添加,不过为了原汁原味的体现这道菜的特色,做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住,而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒。
  ②炸鸡前往鸡肉里撒盐,一定要撒足,如果炒鸡的时候再加盐,盐味是进不了鸡肉的,因为鸡肉的外壳已经被炸干,质地比较紧密,盐只能附着在鸡肉的表面,影响味道。
  ③炸鸡用的油一定要烧得很热,否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的,就算等了半天炸干了,那就真的是干了,一团死肉,很难吃,完全没口感可言,所以火一定要大,外面炸脆了,里面还相对较嫩。
  推荐指数:★★★★★
  
  人气菜谱第二名:剁椒鱼头
  
  原料:胖大鱼头1个(1kg)、湖南特制剁椒适量,味精3g,红油10g,姜10g,葱8g,白萝卜片15g。
  制法:将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二;将盐、味精均匀涂抹在鱼头上,腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上;在盘底放2~3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量,上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2~3分钟,即可食用。
  推荐指数:★★★★☆
  
  人气菜谱第三名:棱角红烧肉
  
  原料:五花肉200g,棱角肉50g,姜10g,蒜子10g,香葱10g。
  调料:花生油50g,盐10g,味精12g,白糖5g,老抽王8g,湿生粉适量,清汤100g。
  制法:①五花肉去净毛切块,姜切片,蒜子切去二头,葱切段。
  ②烧锅下油,放入五花肉,用小火炒至有香味。
  ③加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王、棱角肉,用小火烧至浓汁熟透时,再用湿粉打芡,铲入碟内。
  推荐指数:★★★★☆
  
  人气菜谱第四名:虾仁豆腐
  
  原料:豆腐500g,猪肉末250g,大虾仁12只,水发香菇20g,青豆5g,绍酒、精盐、酱油、白糖、番茄酱、味精、葱末、水淀粉。
  制法:将肉末放入碗内,加绍酒、精盐拌和成肉馅;将豆腐切成12块小方块,排放在漏勺中,沥去水;豆油烧至八成热时,将漏勺内豆腐滑入,炸至豆腐外表起软壳、呈金黄色时捞出;每块豆腐中间挖去一部分嫩豆腐(底不能挖穿),然后填满肉馅,再在肉馅上面横嵌1只大虾仁;坐锅点火,放入葱末炸香后,再放入香菇、青豆,锅端离火口,将豆腐排入锅中,再移至旺火上,加绍酒、酱油、白糖、番茄酱、猪肉汤、精盐、味精适量,烧沸后,盖上锅盖,移小火上烧约6分钟至肉馅熟后,揭去锅盖,再置旺火上,晃动炒锅,收稠汤汁,用水淀粉勾芡,倒入盘中即成。
  特色:味道细腻、鲜嫩。
  推荐指数:★★★★☆
  
  人气菜谱第五名:香辣虾
  
  原料:活虾0.6kg左右。
  配料:土豆、冬笋、西芹、大葱。
  调料:蟹酱、蟹油、味精、鸡精、白糖、干辣椒。
  制法:①把土豆去皮切块儿,冬笋切块,西芹切条,大葱切段儿,各少许即可,放一边备用。
  ②活虾清洗干净,然后在每1只虾的背上开一刀,以便后期制作入味儿。
  ③支炒锅,下适量蟹油,然后加入少许干辣椒段儿,翻炒两下,把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅内,来回翻炒。
  ④待炒上几番以后,配料差不多熟了,下蟹酱,然后下少许味精、鸡精、白糖继续翻炒。
  ⑤炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。
  菜品味道:此菜酱香味浓,鲜香微辣,虾肉软嫩可口。
  推荐指数:★★★★☆
  
  人气菜谱第六名:萝卜烧排骨
  
  原料:猪排骨500g,萝卜500g,酱油20g,料酒5g,盐4g,味精3g,白糖5g,葱8g,姜5g,淀粉5g,油50g。
  制法:萝卜切成块,葱切段,姜切片;炒锅上火放油,将葱、姜和萝卜放入煸炒至上色,加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。
  特点:成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美。
  推荐指数:★★★★
  
  人气菜谱第七名:火龙银耳雪梨
  
  主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。
  辅料:冰糖、煮熟的青豆、枸杞。
  制法:①银耳、木耳用开水泡开,摘洗干净;火龙果取果肉,果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
  ②将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制1小时。
  ③将炖好的汤盛入火龙果壳内,撒上青豆、枸杞即可。
  功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。
  推荐指数:★★★★
  
  人气菜谱第八名:木瓜雪耳炖猪骨
  
  原料:猪脊骨若干,雪耳1朵,木瓜1个,红枣5~6颗,猴头菇2小朵,生姜几片,盐少许。
  制法:猪脊骨洗净,斩件,飞去血水;木瓜去皮和籽,洗净,切角形;雪耳、猴头菇用温开水浸开,洗净,分成小朵;红枣洗净。把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内,武火煮沸后,撇去浮沫,改用文火煲2~3个小时,放入雪耳、猴头菇再煲1小时,调盐食用。
  说明:此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干,或燥之干咳无痰;亦用于糖尿病口渴多饮者。
  推荐指数:★★★☆
  
  人气菜谱第九名:冰糖肘子
  
  原料:去骨猪前蹄膀500g,酱油、料酒、葱、蒜各5g,姜片10g,冰糖100g。
  制法:将猪蹄膀刮洗干净,用刀在内侧软的一面顺长剖开至刀深见大骨,再在大骨的两侧各划一刀,使其摊开,然后切去四面的肥肉成圆形;将蹄膀放入开水锅里,煮10分钟左右至外皮紧缩;炒锅内放一只竹箅子,蹄膀皮朝下放在上面,加水淹没,再加入料酒、酱油、精盐、冰糖、葱结、姜片,旺火烧开,加盖后小火再烧半小时,将蹄膀翻身,烧至烂透,再改用旺火烧到汤水如胶汁;将蹄膀取出,皮朝下放入汤碗,拣去葱结、姜片,把卤汁浇在蹄膀上即可。
  特点:肉肘酥烂,卤汁如胶,味道香浓,咸甜适口,营养丰富;具有增加皮肤弹性、养颜美容的作用。
  推荐指数:★★★☆
  
  人气菜谱第十名:南瓜浓汤
  
  原料:南瓜150g,高汤1杯,麦粉2汤匙,牛肉泥1汤匙,绿色花椰菜1朵,嫩玉米2~3只。
  制法:①将南瓜洗净,去掉皮和籽,切成小块。
  ②花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用。
  ③将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀。
  ④将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8~10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀。
  ⑤加入麦粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米,好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦!
  推荐指数:★★★
  


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