防治结石病该如何饮食?饮食调整是预防结石复发的重要内容。尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。中国吃网餐饮网带你看看防治结石病该如何饮食。
防治结石病该如何饮食?
草酸钙结石的患者,应当减少容易产生草酸的食物的摄入,如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等,避免摄入大量维生素C。对于老年人,一般不限制补钙,但补钙应当在吃饭同时进行。菠菜与豆腐不能吃是没有道理的。现在,尿酸结石的发病率逐年增加,与现代人摄入过量的肉类和脂肪有关。尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。
饮食调整是预防结石复发的重要内容。
1.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。
3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4.勿服用过多维他命d。
5.若曾为患者,之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医。
6.患者应了解本身结石的类型。
7.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
8.服用镁及维他命b6,可减少90%的复发率。
9.吃富含维他命a的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维他命a有毒,服用前最好请教医生。
10.保持活力,以免钙质沉积在血液中。
11.减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。
12.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。
13.限制维他命c的用量,特别是草酸钙的结石患者。