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创新海派菜八款
一、花蟹镶面
原料:活花蟹1只(约600克),猪肉糜100克,蛋黄龙须面200克,酒酿150克,精盐2克,味精3克,黄酒15克,米醋15克,白糖3克,生抽15克,番茄沙司100克,郫县豆瓣,辣酱10克,泡辣椒6克,姜末25克,葱花50克,水淀粉25克,干淀粉适量,鲜汤200克,麻油15克,精炼油750克(约耗75克)。
制法:1、花蟹宰杀,去除脐、鳃丝和胃囊洗净,斩成八块(每块须带脚),大螯用刀拍裂,分别拍上干淀粉;泡辣椒去蒂和籽剁成细末,豆瓣酱剁细;龙须面入沸水锅煮熟捞出沥干,拌上麻油,均分为十份。
2、锅内放油烧热,下蟹块过油,蟹煮也过油。
3、锅内留底油,下肉糜煸散,烹黄酒,放入豆瓣酱、泡椒末、姜末、番茄沙司、酒酿和葱花(1/3),煸炒起香出红油,加鲜汤,烧沸后,放入蟹块,加盐糖生抽、焖至蟹熟、淋米醋、加味精勾芡撒葱花,起锅,将蟹块拼装成形,浇上卤汁,上覆蟹盖,周围面团即成。
特点:色泽金黄,蟹块鲜嫩,咸鲜香辣微甜酸,蟹吃完以后,面拌卤汁食之。

二、竹网香葱烤鲈鱼
原料:活鲈鱼1条(约750克),京葱500克,精盐3克,味精3克,白糖5克,椒粉0.5克,黄酒25克,郫县豆瓣辣酱25克,辣油25克,豉油酱100克,精炼油1500克(约耗75克),竹网垫二片,竹签6板。
制法:1、鲈鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏洗净、劈开批去龙骨成连着的二扇整鱼,置大盆中,加盐、味精、山楂、黄酒、胡椒粉、豆瓣酱、辣油拌匀腌制2小时上味;京葱切成鱼长的段,改刀成粗丝。
2、竹网垫上铺上一半京葱丝,上面放腌制好的鱼,鱼上再铺一半京葱丝,盖另一片竹网垫,用竹签团定。
3、锅内放油烧至六成热,放入竹网炸至葱香鱼熟,捞出沥油后装盘,上面浇豉油。上席时,由服务员当众将竹签撤去即成。
特点:葱香浓郁、鱼肉鲜嫩、具农家风味。

三、鲜百合炒蛏子
原料:活蛏子500克,兰州鲜百合1只(约150克),鸡蛋清半只,青红椒各25克,精盐2克,味精2克,白糖1克,黄酒15克,胡椒粉0.2克,姜丝、蒜片、葱段各5克,干淀粉10克,水淀粉15克,鲜汤15克,精炼油500克(约耗35克),麻油10克。
制法:1、蛏子洗净,用淡盐水养4小时后再洗净,下沸水烫焯后捞出,去壳取肉,撕去两边豆筋洗净沥干,加盐1克、味精1克、鸡蛋清、干淀粉拌和上浆;百合剥瓣洗净,青红椒切成菱形小片。
2、对汁:小碗内放盐1克,味精1克,白糖、胡椒粉、黄酒、鲜汤、水淀粉、麻油拌和成味汁芡。
3、炒锅烧热,放油烧至五成热,下蛏肉滑油后捞出,将鲜百合,青红椒一起过油倒出沥油。
4、锅内留余油,下葱姜蒜煸香,倒入所有原料,淋味汁芡翻炒匀后起锅装盘。
特点:色泽素雅、蛏肉鲜嫩、百合爽脆。

四、美极烤河鳗
原料:活河鳗1条(约750克),花生酱25克,南乳汁100克,美极鲜酱油245克,OK汁25克,白糖15克,味精2克,蜂蜜适量,干淀粉15克。
制法:1、河鳗宰杀后洗净,批去龙骨,斩去头尾,肉身上剞波浪花刀。
2、用花生酱、南乳汁、美极鲜酱油、OK汁、白糖、味精和干淀粉调成汁,腌制河鳗30分钟。
3、将腌制上味的河鳗入200℃红外线烤炉烤6分钟取出,将蜂蜜刷遍鳗身,再入180℃烤炉3分钟取出,然后再用蜂蜜刷通鳗身,再入180℃烤炉烤3分钟取出,改刀后装入用铝箔填底的长方盘中。放些荷兰芹、柠檬片、洋兰花点缀。

五、加州鱼片
原料:活鳜鱼1条(约750克),罐装代尔蒙甜菜米50克,鲜柠檬1只,胡萝卜100克,西芹100克,香菜100克,柠檬汁50克,橙汁50克,精盐3克,白糖5克,味精1克,黄酒10克,吉士粉,干淀粉适量,精炼油750克(约耗75克)。
制法:1、将胡萝卜、西芹、香菜洗净切碎加水适量煮10分钟后滤汁去渣,汁中加入柠檬汁、橙汁、白糖、盐2克烧沸,用吉士粉调成汁勾芡,待汁稠时放入切成小片的柠檬,冷却后即成加州汁。
2、鳜鱼宰杀整治洗净后折骨取肉。将去皮的鱼肉批成片。鱼片中加盐1克、味精1克、黄酒10克拌匀后,逐一拍上干淀粉,入七成热油锅炸成金黄色捞出沥油后装盘。
3、将加州汁放入锅内烧沸,放入粟米稍煮后,勾些芡,淋些熟油,将卤汁浇淋在鱼片上即成。
特点:色泽金黄,鱼片外脆里嫩,酸甜果香,具地方风味。

六、椒盐猪手
原料:鲜猪爪5只(十人份),精盐6克,味精3克,红曲粉2克,葱结、姜片各15克,大茴香3粒,香叶2片,花椒15克,黄酒25克,曲酒10克,麦芽糖100克,大红浙醋25克,精炼油1000克(约耗150克)。
制法:1、将麦芽糖、大红浙醋和白酒调匀成脆皮水待用。
2、猪爪刮洗干净,每只各劈成二半,入沸水锅焯净血水捞出洗净,放入瓦钵内,放盐、味精、黄酒、红曲粉、茴香、花椒、香叶拌匀,上笼蒸2小时至皮酥肉烂,取出除尽香料,放人脆皮水中浸泡2小时,取出晾干。
3、锅内放油烧至八成热,放入猪爪,炸成金红色(猪爪上锅时,用锅盖盖严防油溅)皮起脆捞出沥油后装盘。上席食者戴消毒耐高温塑薄膜手套手抓猪手啃食。
特点:皮脆内酥,鲜香可口,别具风味,为上海最流行的时尚菜。

七、油焖地三鲜
原料:土豆1只(150克),青椒1只(100克),茄子200克,老抽150克,白糖35克,黄酒15克,葱段、姜片各15克,味精3克,水淀粉25克,上汤100克,麻油15克,精炼油750克(约耗75克)。
制法:1、土豆削皮洗净,切成手指条,青椒去蒂和籽洗净,切菱形小块,茄子去蒂,洗净,切滚刀块。
2、锅放油,烧至六成热,下土豆条炸至八成熟捞出沥油,茄子、青椒块过油后也捞出沥油。
3、锅内留底油,下葱姜爆香,放入三鲜,烹黄酒,加白糖、老抽、烧上色后,加上汤焖片刻,加味精、勾芡后淋麻油起锅装盘。
特点:色泽酱红油亮,咸鲜带甜,软糯入味,酱香浓郁,具上海地方风味。

八、银鳕鱼皮蛋羹
原料:银鳕鱼200克,皮蛋2只(一只黄,一只黑),香菜25克,鸡蛋清3只,精盐4克,味精4克,胡椒粉1克,上汤750克,色拉油10克,水淀粉150克。
制法:1、银鳕鱼去骨去皮,切成小粒,入沸水锅焯后倒入网筛沥干。皮蛋去壳洗净切成小粒,香菜去根洗净切碎。
2、锅内放上汤烧沸,放入鱼粒、皮蛋粒,加盐烧沸后撇去浮沫,放味精、胡椒粉、勾薄芡,淋入鸡蛋清,撒入香菜末,淋色拉油起锅盛入大玻璃汤盘中即成。
特点:色彩艳丽,鲜香滑糯,美味可口,宜老年人食用,为香港、上海流行的酒后汤菜。

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